weil heute der geburtstag ist…

da hab ich mir gedacht,
ich mach es wie frau mama miez,
und zeig wie wird gelacht

[ vimeo ist blöd, oder ich]

wer das passwort möchte, möge das potenzierte des wordpress-blognamens entfernen und den plural streichen. schönes guggen!

edit: dämliches theme, einbinden geht hier gar nicht. gnaaaaaaaaaa
edit2: ich mach mal das ö weg ne
edit3: heute morgen fragte ich den mann wie oft wir aufgestanden seien. er wusste es nicht, ich auhc nicht, der blick zum küchenschrank zeigte 6 benutzte flaschen… man möge mir den potenz-fauxpas nachsehen. himmel! potenz ist nicht doppelt, es sei denn es sind 2. 2! sowas von freudsch

zuhause

nennt mich egoistisch aber der erste blogeintrag nach dem aufenthalt auf dem zauberberg dreht sich um MICH MICH MICH. am dienstag gegen halb 5 durfte ich endlich nach 4wochen und einem tag unser zuhause wieder sehen, unsere hunde knutschen, unser wohnzimmer belümmeln, unsere bad benutzen, unser bett ausnutzen -herrlich!
auch die kinder sind zuhause endlich wieder enttspannt, gehen wieder ohne drama schlafen udn verlangen nicht im stundentakt nach trinken. in der klinik wurden unsere nächte bis zu 6mal unterbrochen und das zubett-gehen war ein drama deluxxe und meist nur mit tragetuch und ewigem auf-und-ab-gehen zu bewältigen. es war mit einem wort: furchtbar.
daheim jetzt wieder alles gut, bereits am ersten tag gingen die jungs wie vorher ohne drama zu bett und schlafen ruhig bis auf 1-2mal trinken in der nacht.
ob die unruhe letztlich in mir begründet lag oder doch der allgemeinen kliniklautstärke geschuldet war weiß ich ich nicht. fakt sit aber: es ist gott sei dank vorbei.

für mich ziehe ich trotz und obgleich meiner ächtz-phase der ersten woche das fazit, dass diese auszeit, dieses wegsein, dieses ausklinken aus dem alltag etwas gutes hatte. oder mehreres-zuzüglich zu den wirklich guten ergebnissen hinsichtlich des hautbildes alberts (dazu aber später mehr-content content content!).

zum einen die ernährung-mein gott war die erste woche hart. essen ohne gewürze, essen beschränkter nahrungsmittel, nahezu ohne fleisch und gänzlich ohne zucker. histaminarme ernährung-und das unvorbereitet, gott, was war ich überrannt. und es war hart, es war sehr hart. dennoch hat es mir, meinen geschmacksnerven definitiv etwas gebracht. nach der, wie ich es mittlerweile nenne, läuterung begann ich wieder die dinge so zu schmecken, wie sie eigentlich sind, unverzerrt und echt. ich entdeckte wie lecker eisbergsalat ohne zusatz sein kann, dass blumenkohl schmeckt, dass brokkoli ein tolles gemüse ist und wie eigen kartoffeln im grunde schmecken.
als wir am letzten wochenende auf einem weihnachtsmarkt weilten bemerkte ich plötzlich wie fett so eine bratwurst ist udn wie schwer sie im magen liegt. ich entdeckte dass es nicht schwer ist an gebrannten mandeln vorbei zu gehen. ich entdeckte dass weihnachtsplätzchen völlig übersüßt sein können.
ich entdeckte allerdings auch dass glühwein noch immer lecker ist

wir haben uns jetzt vorgenommen, diese reinheit möglichst lang erhalten zu wollen, kochen auch hier ohne gewürze, haben zucker und weizen aus dem speiseplan verbannt, außerdem uns auch hier von schweinefleisch abgewandt. ich hoffe neben einer allgemein gesünderen ernährung auf diese art den letzten pfunden der schwangerschaft den garaus zu machen

die abwesenheit schärfte zudem des gatten und meinen blick auf unseren alltag, wie wir die letzten monate aneinander vorbei rannten, meist vor 22:00 kein tagewrk beendet udn keinerlei zeit für uns, nur uns blieb. und war es endlich 22:00, sank ich völlig erledigt ins bett udn schlief wie ein stein. naja, ein erfülltes miteinander sieht wohl anders aus. wenn cih zurück blicke wie unsere tage waren, lässt sich auch das mit einem wort zusammen fassen: furchtbar.
wir haben noch in leutenberg unseren alltag jetzt koordiniert, abgestimmt, regeln aufgestellt. udn ich muss sagen, die ersten tage laufen gut an, wir haben wieder abende gemeinsam. toll toll toll!

summa summarum kann ich also für mich vermelden: es hat dinge bewegt. gute dinge

also heute

wird das wohl nix mehr mit dem bloggen… jetzt gleich erstmal freiheit und stadt genießen runde 1 und nen cocktail schlürfen gehen.
hach hach hach

das erste wichtige

und nicht neurodermitische jetzt mal schnell: gustav krabbelrobbt-seit vergangener woche, sein vierfüßler ist 1a, mein gott, mein baby erkundet die welt!

nur kurz

am dienstag entlassung, dann mehr.

gprs sucks

die sache mit der beikost

nachdem ich gestern einen termin mit der ernährungsberaterin hatte, bin ich ja fast geneigt zu sagen, ich kenn mich jetzt aus mit der beikost bei neurodermitis-kindern. oder auch allergiegefährdeten kindern, denn die, spo sagen die ärzte hier, sollten nach dem gleichen prinzip fahren wie neurokinder. warum wurde mir erklärt, neurodermitiskinder reagieren auf allergene stoffe wie ein allergiegefährdetes kind, das immunsystem springt an. allerdings, udn das ist der springende punkt, zeigen sie diese reaktion durch die haut. nichts desto trotz jedoch sollte man auch allergiegefährdete kinder mit vorsicht an nahrung heran führen, um die allergie nicht noch heraus zu fordern.

nach den empfehlungen der klinik soll man bei der beikosteinführung wie folgt vor gehen:

prinzipiell
gilt zunächst, mit der beikosteinführung nicht vor dem 6.lebensmonat zu beginnen um auf ein einigermaßen gereiftes verdauungssystem bauen zu können-nunja, das ist nicht neu, die reihenfolge was eingeführt wird jedoch schon:

ab dem 6.lebensmonat:
>>Gemüse: Kartoffel, Blumenkohl, Brokkoli, Zucchini
>>Getreide: milchproteinfreier Reisbrei

ab dem 7.Lebensmonat:
>>Gemüse: Mangold, Spargel
>>Fleisch:Rind, Kalb, Lamm

ab dem 8./9.Lebensmonat:
>>Gemüse:Kürbis, Kohlrabi
>>Fleisch: Geflügel
>>Obst: reife Birne, süßer Apfel (immer zunächst in Kompottform), Honig- und Wassermelone

ab dem 10-12.Lebensmonat:
>>Gemüse: Blattsalat, Gurke, grüne Bohnen, Steckrübe, Pastinake
>>Fleisch: Wild, Kaninchen
>>Obst: Pfirsisch/Aprikose
>>Getreide: Mais, Hafer, Grünkern, Dinkel, Roggen, Weizen (in der Reihenfole, da die Belastung zu nimmt)
>>Fett: Sauerrahmbutter

ab dem 1.-3. Lebensjahr:
>>Gemüse: Erbsen, rote Linsen, Karotte
>>Obst: Mango / Papaya

ab dem 3.Lebensjahr
>>Fisch: SAlz- udn Süßwasserfisch
>>Getreide: Hirse, Buchweizen
>>Ei: Ei udn ei-enthaltende Produkte
>>Milch: Joghurt, Quark, Frischkäse, Milch (in dieser REihenfole und zunächst teelöffelweise testen, dh: 1.Tag: 1/3TL Joghurt, 2.Tag: 1/2TL Joghurt, 3. Tag: 1TL Joghurt usw)

ab dem 3.-5. Lebensjahr:
>>Gemüse: Kohlgemüse
>>Obst: grüne Trauben

Getränke
als getränke sollten hinsichtlich tee neben rotbusch und brennessel alle kräuter aufgrund der äther. öle oder aber der verbindung zu pollenallergien (zb kamille) vermieden werden, säfte auch nicht unbedingt verabreicht werden.
Der stark entwässerne Stiefmütterchen-Tee ist besonders in Schubzeiten zu empfehlen da er schädliches auszuspülen hilft.

Fette:
milcheiweißfreie Magarine, Olivenöl, Distelöl, Maiskeimöl, Sonneblumenöl (in der rEihenfolge!)
kaltgepresste Öle meiden

allgemein
ist zu beachten, dass jedes Nahrungmittel mind 5 Tage lang getestet werden sollte udn jeweils nur EIN neues Nahrungsmittel am beste mittags eingeführt wird. Mittags deshalb, um einem ggf. auftretenden schub begegnen zu können.
Falls Reaktionen auftreten sollte man sich das vermerken udn das Nahrungsmittel später nochmals versuchen. Wichtig ist dabei, nicht nur zu wissen, auf was reagiert wurde, sondern auch wie lang das dauerte, denn: Wenn man z.B. 3monate später erneut versucht es einzuführen, wird bei einer bereits vorhandenen sensibilisierung in genau dem bzw einem kürzeren zeitfenster reagiert. wenn nix auftritt-wunderbar! geschafft.
des weiteren wird von der gabe roher nahrungsmittel (gemüse7obst) sowie von Zitrusfrüchten aufgrund der säure abgeraten.

Fazit
ich finde es wirklich erstaulich, welche nahrungsmittel allergiepotential haben, wie so standardbrei wie möhre tunlichst zu meiden ist. aber-nunja, nun weiß ich bescheid und werd mich strikt an den fahrplan halten.

Und wir
heute haben die shrimps begonnen und kosteten das erste mal reisbrei, angerührt in der milchfreien ersatzmilch von albert. was soll ich sagen, lecker is wohl anders, aber immerhin, albert nagte dann abends bereits eifgrig an einer reiswaffel. ich wusste es-die finden brei blöd-BLW, wir kommen.

hätten sie’s gewusst?

gelernt:

kümmel ist ein allergen-vorsicht allso bei stilltee und kümmelzäpfchen wenn man von einer allergiegefährdung ausgehen kann

ringelblume ist ein allergen-vorsicht also bei salben für den popo wenn man von einer allergiegefährdung ausgehen kann

fenchel ist ein allergen-vorsicht also wenn man von einer allergiegefährdung ausgehen kann

trink,trink nicht, trink

geht ihnen der stillcontent eigentlich schon auf den senkel? mir ja ehrlich gesagt schon-aber naja:
es gibt wieder neues an der shrimps-trinkfront, denn heute trank gustav nahezu normal. ich hab die kügelchen also wieder abgesetzt udn trink keinen salbeitee mehr. hin und her und hoch und runter ist im moment die devise.
ich nehme an, frau schussel hatte recht und es handelte sich um einen klassischen stillstreik, mögliche ursachen wie umgebungswehsel, neue bezugspersonen oder aber ernährungsumstellung kann ich ja alle mit JA beantworten und der spuk war heute morgen plötzlich so schnell vorbei wie er gekommen war. obs so bleibt?ich weiß es nicht und ich frage mich jetzt natürlich, ob das wieder kommt udn ich doch sukzessive abstille um den gestrigen tag nicht nochmal erleben zu müssen. laut diversen quellen soll man für ein ende eines stillstreikes die situation bereinigen-jedoch-das kann ich leider nicht. weder kann ich hier weg noch gibts anderes essen noch komme ich um „fremdbetreuung“ 2tage/woche herum. was also, wenns wieder los geht? spricht für mich schwer nach einem ende…

andererseits muss ich ehrlich sagen, dass ich das stillen genieße, die nähe, das kuscheln, diese besondere beziehung. das von mir aus zu beenden schmeckt mir gar nicht. andererseits – wie gesagt – die angst vor einem wiederholen des gestrigen tages.

hm-was mach ich denn jetzt?

und jetzt genug gejammert

albert macht weiterhin wunderbare fortschritte, die schuppig-roten stellen gehen immer weiter zurück, rücken udn beine schon komplett frei, die brust noch ein wenig betroffen, die arme etwas mehr aber alles in allem deutlich besser als bei anreise.
einzig bäckchen und kopf sind nach wie vor betroffen, und der kopf scheint noch immer zu jucken wie verrückt so dass er nach wie vor handschuh tragen muss. der arzt bei der visite heute deutete jedoch an, dass das bis nächste woche weg sein dürfte. im anschluss dann wieder langsames heranführen an normale HA (im moment umgestellt auf kuhmilchfreie milch) udn beobachten. außerdem hab ich montag einen termin bei der ernährungsberaterin um die beikosteinführung durchzusprechen. was hat potential einen schub zu verursachen udn was nicht… interessant ist das nicht nur hinsichtlich albert, sondern da ja gustav das gleiche erbgut trägt werde ich wohl gut daran tun auch ihn besonders langsam an essen heran zu führen.

nunja, ich bin gespannt udn werde berichten…

.

mein liebes kind,
es freut mich dass du offenbar meinen blog liest. allerdings war das mit dem willen lassen nicht so gemeint, dass du seit dem vormittag komplett verweigern darfst so dass ich jetzt ausstreiche, kügelchen esse und in salbeitee ertrinke. nein, so war das nicht gemeint.
ich hatte gehofft, eine längere stillbeziehung als klägliche 2,5monate mit dir führen zu dürfen ud fühle mich ehrlich gesagt als komplettversager wenn ich jetzt im schwesternzimmer stehe und meine abstillkügelchen hole. ich, die hier anreiste und immer erklären musste warum ich ein kind voll stille und eines eben flasche bekommt. und dass du dir ausgerechnet die tage zum streiken aussuchst, an denen deine oma hier ist, die eh am satt werden durchs stillen zweifelt war auch nicht so förderlich für die seele deiner mama.

traurige grüße udn dennoch 1000küsse mein geliebtes kind,

deine mama